我敢说，有高达90%的孕妈孕期不会选择洗发水！剩下只有10%的人才是真正重视自己头皮问题。

那么先来看看孕期该如何选择适合自己的洗发水呢？

第一步就是要正视自己的头皮，把它看的跟自己脸上的皮肤一样重要。

不要忽视自己头皮出现的问题，要正视自己的头皮。像出现头皮油腻的问题，就要使用控油效果好的洗发水，要是使用防脱洗发水，也是在做无用功。

第二步就是要清楚自己发质的类型，这样才能根据不同情况选择更换洗发水，必要时还要简单分析洗发水的成分。

否则，就算你头发的先天情况再好，不珍惜下场也是会很惨的。

第三步是注意选择温和的洗发水，不要用清洁力太强的！

要知道洗发水里的清洁成分不是所有都是好的，清洁力强的会破坏头皮，我们孕期选择洗发水时要选择温和的洗发水，像氨基酸洗发水和无硅油洗发水。

那什么是氨基酸洗发水呢？

氨基酸洗发水是指洗发水中含有氨基酸成分。

氨基酸具有高活性成分，这些活性成分可以在清洁头皮的同时补充头发鳞片的水分。此外，氨基酸相对温和，使用时对头皮刺激性小。它们只会清除头部表面的污垢和油脂，不会伤害头皮。因此，氨基酸洗发水可以长期使用，孕期也能放心用！

明确这些问题，我们挑选洗发水也会方便很多，下面分享几款我用效果超好并且孕期也能放心用的洗发水，保准有你需要的~

1、滋养+补水保湿

嫩芙洗发水

推荐理由：无硅油、无香精、主打荷兰进口叶酸滋养头发

洗发水属于低泡型，遇水搓出的泡沫虽然不多，但非常细腻，真正意义上的氨基酸洗发水，在头上揉搓有种给头皮做spa的感觉。

搭配按摩梳，打圈按摩，从发梢到发根，不仅给头皮的按摩更舒服，梳头时的一顺到底也更让人心情放松，比起细梳不易掉发。

而且温和养发真的一绝！主打的荷兰进口叶酸，强效清洁补水，加强营养吸收，哪怕是烫染多次的头发都变得有光泽了许多！

最重要的是，无硅油，0添加，成分绝对的安全，尤其是没有香味这点，简直为孕反严重的妈妈量身打造。

2、修复受损发质+脱发

科颜氏氨基酸洗发水

现在大家都喜欢折腾自己的头发，经常去染去烫，时间长了头发会很毛躁干枯。

这是一款氨基酸洗发水，主要的功效就是修复受损发质和防脱。我用了一段时间，效果是很明显的。

头发慢慢的不再毛躁，发尾的分叉也没有了。掉发也缓解了不少，不再像之前掉的一地都是头发。

成分中添加了月桂酰肌氨酸钠和椰油基甜菜碱，这两种成分温和，可以有效的清洁和滋润头发。

质地是透明啫喱状的，香味不是太明显，只有洗头时才能闻到，洗完头味道就消失了，像我这种对味道比较敏感的用着也无大碍。

3、敏感+止痒

珂润润浸保湿洗发水

这款洗发水我也是突然看到的，之前一直是使用它家的洗面奶，用着还不错，就买回来了。

这款洗发水是专业敏感头皮设计的，像头皮经常痒用它效果会很好。

质地是透明液体状的，香味不是特别的明显，泡沫很丰富，也很容易冲洗。

洗完后，感觉自己的头皮没有干涩感，吹干后头发很蓬松，一天头皮都不会发痒。

这几款就是我使用的很赞的洗发水，各种功效都有，强烈推荐各位试一试！如果大家有不同的看法，可以再评论区可我留言！